看见自己，拥抱脆弱，奔赴成长——我校心理情景剧大赛温情落幕

5月25日，我校德艺楼二楼演播大厅，灯光暗下又亮起，一出出真实的“内心戏”在此上演，将青春的隐秘角落搬上了聚光灯下。

以剧为镜，映照成长心事

心理情景剧的魅力，在于它允许每一种情绪被看见、每一个故事被倾听。有人讲述被无端孤立后如何勇敢发声，直面霸凌的阴影；有人呈现与那个“不够好”的自己反复拉扯，最终学会接纳全部的我；有人倾诉被“为你好”压得喘不过气，在理解与反抗中找到平衡；也有人描绘在焦虑与抑郁的迷雾中，慢慢解开情绪的结，遇见更明亮的自己。没有宏大的布景，只有朴素而真挚的表达——舞台很小，却装下了青春里最真实的心跳。

以演抒心，演绎百态青春

从“我讨厌自己”到“我可以不完美”，从“他们都在笑我”到“我敢说出‘不’”，舞台上每一句台词，都不是编出来的，而是从心里长出来的呐喊。那些藏在日记本里的委屈、渴望被接住的脆弱，第一次被如此坦然地晾在灯光下。最动人的，不是演技，是真实。当演员流泪时，台下许多人也悄悄红了眼眶。

以情润心，筑牢心理防线

心理情景剧比赛的意义，远不止于舞台上的几分钟。它在编剧、排练、演出的全过程中，完成了一次次隐形的心理辅导：创作者梳理自己的创伤，表演者尝试走进他人的内心，观看者在别人的故事里释放自己的情绪。那些平日里难以启齿的困扰：被孤立、自我否定、家庭压力、情绪崩溃……通过戏剧的滤镜，变得可以被讨论、被理解、被化解。这种“沉浸式”的心理育人模式，让心理健康知识不再是冷冰冰的术语，而成为有温度的生命体验。

灯光渐暗，掌声不息。比赛的落幕不是终点，而是全校师生共同守护心灵成长的新起点。守护成长，沐光而行，让我们以更健康、更从容、更有力量的姿态，奔赴属于自己的青春远方。